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    Équipe Bleu royal
    Chris Carstens

    Février 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-treize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    7:01minutes par mile

    course la plus longue

    3,9mile
    le 7 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    28jours
    1 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/08/156:48min/mi8,83mph21:06total27courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.