AmisFermer
Équipe Bleu royal
Chris Carstens
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:00/mi9/12/15
- 7:06/mi9/19/15
- 7:06/mi9/26/15
- 7:07/mi7/03/15
- 7:10/mi8/23/15
- 7:10/mi6/18/16
- 7:11/mi8/15/15
- 7:11/mi160bpm9/03/16
- 7:11/mi156bpm7/15/17
- 7:13/mi5/30/15
- 7:13/mi8/04/13
- 7:14/mi149bpm10/15/16
- 7:15/mi7/09/16
- 7:16/mi7/26/14
- 7:17/mi7/12/14
- 7:17/mi156bpm9/26/20
- 7:18/mi155bpm7/01/17
- 7:23/mi9/05/15
- 7:24/mi156bpm8/25/18
- 7:27/mi155bpm7/07/18
- 7:27/mi157bpm8/03/19
- 7:30/mi10/14/12
- 7:30/mi158bpm8/11/18
- 7:34/mi151bpm9/05/20
- 7:35/mi147bpm9/28/19
- 7:37/mi140bpm7/16/22
- 7:38/mi8/19/12
- 7:40/mi9/03/12
- 7:41/mi159bpm8/14/20
- 7:41/mi161bpm10/03/23
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
sept. 3
sept. 3
75 °F
81% rh
sept. 3
lundi
Distance totale
8,54miles
Temps écoulé
1:05:22
Allure moyenne
7:40minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
645
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
4%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,83mph
Calories
968
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
