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    Équipe Bleu royal
    Chris Carstens

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 9:26/mi
      8/18/12
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 18
    71 °F
    45% rh
    août 18 samedi

    Distance totale

    1,24miles

    Temps écoulé

    11:43 11:09AM - 11:20AM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    Parcours

    Lauderdale Shores
    Wisconsin

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    377

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    6%

    elevation profile

    gagnés
    104ft
    perdus
    -108ft
    3
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,36mph

    Calories

    136
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 très grosse banane
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage