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    Chris Friend

    Rapport de course annuel 2007

    Miles courses cette année

    soixante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,3jours

    Moment de la journée

    53%
    AM

    Allure moyenne

    11:10minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 1 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    108jours
    15 janv. — 2 mai
    Plus longue série
    3jours
    6 sept. — 8 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/16/078:00min/mi7,51mph8:00total1course
    • 2 mile9/07/079:14min/mi6,49mph18:29total9courses
    • 4 mile9/10/0710:23min/mi5,78mph41:32total4courses
    • 5 mile9/02/0711:31min/mi5,21mph57:37total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.