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    Équipe New
    Chris Friend

    Avril 2008 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    11:24minutes par mile

    course la plus longue

    5,9mile
    le 26 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    18 avr. — 23 avr.
    Plus longue série
    2jours
    16 avr. — 17 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/24/089:47min/mi6,14mph30:22total4courses
    • 5 mile4/26/0810:29min/mi5,72mph52:26total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.