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    Équipe New
    Chris Friend

    Mars 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    8:43minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 7 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    14 mars — 20 mars
    Plus longue série
    1jours
    28 mars 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/09/178:41min/mi6,91mph17:22total2courses
    • 5 km3/28/178:32min/mi7,03mph26:31total2courses
    • 4 mile3/05/178:30min/mi7,06mph34:00total2courses
    • 5 mile3/11/178:38min/mi6,96mph43:08total1course
    • 10 km3/07/178:44min/mi6,86mph54:19total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.