AmisFermer
    Équipe New
    Chris Friend

    Février 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    8:19minutes par mile

    course la plus longue

    4,4mile
    le 20 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    23 févr. — 28 févr.
    Plus longue série
    3jours
    18 févr. — 20 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/06/188:06min/mi7,41mph25:09total1course
    • 4 mile2/11/188:03min/mi7,45mph32:14total8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.