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    Équipe New
    Chris Friend

    Novembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    10:44minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 23 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    1 nov. — 22 nov.
    Plus longue série
    2jours
    23 nov. — 24 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/24/1910:38min/mi5,64mph21:16total1course
    • 5 km11/28/1910:33min/mi5,68mph32:48total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.