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    Équipe New
    Chris Friend

    Décembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:51minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 6 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    7 déc. — 21 déc.
    Plus longue série
    1jours
    24 déc. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile12/22/1911:15min/mi5,34mph22:29total2courses
    • 5 km12/24/199:57min/mi6,03mph30:55total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.