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    Équipe New
    Chris Friend

    Août 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 1,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    11:51minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 18 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 août — 16 août
    Plus longue série
    2jours
    17 août — 18 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/17/1910:48min/mi5,56mph10:48total1course
    • 5 km8/18/1912:21min/mi4,86mph38:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.