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    Équipe New
    Chris Friend

    Octobre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    9:36minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 28 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    17 oct. — 22 oct.
    Plus longue série
    6jours
    11 oct. — 16 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km10/12/209:09min/mi6,56mph28:25total16courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.