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    Équipe New
    Chris Friend

    Mars 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 28 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    19 mars — 24 mars
    Plus longue série
    7jours
    25 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/31/208:32min/mi7,04mph8:32total3courses
    • 2 mile3/30/208:57min/mi6,71mph17:54total1course
    • 5 km3/17/209:14min/mi6,50mph28:40total14courses
    • 4 mile3/28/209:53min/mi6,07mph39:32total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.