AmisFermer
    Équipe New
    Chris Friend

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,5 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,8jours

    Moment de la journée

    88%
    PM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 11 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    24 avr. — 25 avr.
    Plus longue série
    7jours
    17 avr. — 23 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/01/208:45min/mi6,86mph8:45total10courses
    • 5 km4/09/209:06min/mi6,59mph28:17total14courses
    • 4 mile4/28/209:08min/mi6,57mph36:31total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.