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    Équipe New
    Chris Friend

    Juillet 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    9:58minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 30 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    1 juil. — 7 juil.
    Plus longue série
    8jours
    16 juil. — 23 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/23/209:22min/mi6,40mph29:07total16courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.