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    Équipe New
    Chris Friend

    Mars 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    82%
    AM

    Allure moyenne

    10:14minutes par mile

    course la plus longue

    4,7mile
    le 30 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    1 mars — 15 mars
    Plus longue série
    4jours
    16 mars — 19 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/31/2110:59min/mi5,46mph21:58total1course
    • 5 km3/19/219:44min/mi6,16mph30:15total7courses
    • 4 mile3/29/2110:12min/mi5,88mph40:48total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.