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    Équipe New
    Chris Friend

    Septembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    15:10minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 18 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    19 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    3jours
    13 sept. — 15 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/15/2212:02min/mi4,99mph12:02total3courses
    • 2 mile9/10/2211:35min/mi5,18mph23:10total2courses
    • 5 km9/18/2211:58min/mi5,01mph37:12total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.