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    Équipe New
    Chris Friend

    Avril 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:34minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 23 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    1 avr. — 14 avr.
    Plus longue série
    4jours
    20 avr. — 23 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/21/2311:02min/mi5,43mph11:02total1course
    • 5 km4/20/2311:17min/mi5,32mph35:02total2courses
    • 4 mile4/23/2311:51min/mi5,06mph47:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.