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    Équipe New
    Chris Friend

    Mai 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    11:23minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 27 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 mai — 6 mai
    Plus longue série
    2jours
    30 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/31/2310:58min/mi5,47mph21:55total2courses
    • 5 km5/17/2311:15min/mi5,33mph34:57total2courses
    • 4 mile5/24/2310:58min/mi5,47mph43:51total3courses
    • 10 km5/14/2311:32min/mi5,20mph1:11:42total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.