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    Chris Friend

    Rapport de course de Mai

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    8:54minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 8 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    10 mai — 28 mai
    Plus longue série
    3jours
    7 mai — 9 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/29/248:32min/mi7,03mph8:32total1course
    • 5 km5/07/248:31min/mi7,05mph26:26total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.