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    Équipe New
    Chris Friend
    So. Many. Squirrels.

    Mots-clés

    Marche
    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne depuis toujours
    • le plus de dénivelé positif depuis toujours
    • plus haut dénivelé depuis toujours
    • le plus de dénivelé négatif depuis toujours

    Fastest 2 mile walks

    • 42:10/mi
      81bpm
      5/15/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    mai 15
    67 °F
    31% rh
    mai 15 mercredi

    Distance totale

    2,41miles

    Temps écoulé

    1:41:32 9:53AM - 11:34AM

    Allure moyenne

    42:10minutes par mile

    Parcours

    Washington County, Utah

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    0

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    79%

    elevation profile

    gagnés
    4,265ft
    perdus
    -5,413ft
    10
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    1,42mph

    Calories

    353
    180Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    81bpm
    57 - 121bpm

    Cadence moyenne

    99ppm
    60 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage