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Équipe New
Chris Friend
We raced a storm cloud along the rim of the Grand Canyon. We lost.
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Arizona
- first run in Coconino County
- plus faible FC moyenne depuis toujours
- plus faible FC max depuis toujours
- plus haut dénivelé depuis toujours
- la plus faible cadence moyenne depuis toujours
- la course la plus fraîche en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- le plus de dénivelé positif en 6 mois
- course la plus tôt en un mois
Fastest 1 mile walks
- 19:13/mi3/29/20
- 28:41/mi102bpm5/10/19
- 38:23/mi101bpm5/14/19
- 53:52/mi99bpm5/14/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
mai 10
mai 10
52 °F
61% rh
mai 10
vendredi
Distance totale
1,27miles
Temps écoulé
36:26
12:12PM - 12:48PM
Allure moyenne
28:41minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
32%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,09mph
Calories
191
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
102bpm
90 - 126bpm
Cadence moyenne
100ppm
58 - 124ppm