AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Rapport de course global

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    quatre mille six cent soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,0 miles
    184 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,2 miles
    63 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    9:21minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 3 avr. 2016

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    75jours
    17 avr. — 30 juin 2023
    Plus longue série
    6jours
    23 mai — 28 mai 2016

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile31/12/238:42min/mi6,89mph8:42total22courses
    • 2 mile25/12/146:45min/mi8,88mph13:31total29courses
    • 5 km31/12/146:43min/mi8,94mph20:51total48courses
    • 4 mile19/12/187:31min/mi7,98mph30:05total144courses
    • 5 mile30/03/197:45min/mi7,75mph38:43total126courses
    • 10 km2/09/197:54min/mi7,59mph49:08total186courses
    • 10 mile25/11/188:02min/mi7,47mph1:20:20total7courses
    • 20 km17/06/188:51min/mi6,78mph1:49:56total2courses
    • Semi-marathon3/05/158:36min/mi6,98mph1:52:40total
      8courses
    • Marathon3/04/169:59min/mi6,01mph4:21:33total1course
    180 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.