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    Équipe Terre de sienne
    Clément Allais
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    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    douze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    7:22minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 23 nov.

    Distance par mois

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    31jours
    24 nov. — 24 déc.
    Plus longue série
    1jours
    31 déc. 2014

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile25/12/146:45min/mi8,88mph13:31total2courses
    • 5 km31/12/146:43min/mi8,94mph20:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.