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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Décembre 2014 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    6:54minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 31 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    1 déc. — 24 déc.
    Plus longue série
    1jours
    31 déc. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile25/12/146:45min/mi8,88mph13:31total2courses
    • 5 km31/12/146:43min/mi8,94mph20:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.