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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 17 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    18 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    1jours
    17 déc. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km17/12/179:00min/mi6,67mph55:56total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.