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    Équipe Terre de sienne
    Clément Allais

    Rapport de course de Février

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-six

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    8:38minutes par mile

    course la plus longue

    6,9mile
    le 26 févr.

    Distance par jour

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    13 févr. — 23 févr.
    Plus longue série
    1jours
    26 févr. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile24/02/178:54min/mi6,74mph44:29total1course
    • 10 km5/02/178:14min/mi7,29mph51:09total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.