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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Avril 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-trois
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
57%
PM
Allure moyenne
9:43minutes par mile
course la plus longue
8,9mile
le 19 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile22/04/1714:33min/mi4,12mph14:33total1course
- 5 km22/04/179:10min/mi6,55mph28:28total1course
- 4 mile11/04/179:08min/mi6,57mph36:31total1course
- 5 mile21/04/179:06min/mi6,59mph45:32total1course
- 10 km29/04/179:01min/mi6,66mph56:00total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.