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    Équipe Terre de sienne
    Clément Allais

    Rapport de course du Mai

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:09minutes par mile

    course la plus longue

    6,9mile
    le 6 mai

    Distance par jour

    Courses par distance / allure

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    7 mai — 14 mai
    Plus longue série
    2jours
    19 mai — 20 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile23/05/178:46min/mi6,84mph35:05total1course
    • 5 mile20/05/179:09min/mi6,56mph45:44total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.