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    Équipe Terre de sienne
    Clément Allais

    Rapport de course du Juin

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    9:35minutes par mile

    course la plus longue

    7,7mile
    le 24 juin

    Distance par jour

    Courses par distance / allure

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    17 juin — 23 juin
    Plus longue série
    1jours
    24 juin 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile11/06/179:02min/mi6,64mph36:08total2courses
    • 10 km5/06/179:35min/mi6,26mph59:34total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.