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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Août 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-cinq
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
5,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
10:24minutes par mile
course la plus longue
9,1mile
le 4 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile7/08/1716:25min/mi3,65mph16:25total1course
- 2 mile7/08/178:45min/mi6,86mph17:30total1course
- 4 mile29/08/179:45min/mi6,16mph38:59total1course
- 5 mile11/08/1710:03min/mi5,97mph50:16total2courses
- 10 km13/08/1710:24min/mi5,77mph1:04:35total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.