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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Janvier 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:59minutes par mile

    course la plus longue

    8,9mile
    le 27 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    11 janv. — 20 janv.
    Plus longue série
    1jours
    27 janv. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile21/01/1812:17min/mi4,88mph49:08total1course
    • 10 km10/01/189:32min/mi6,30mph59:12total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.