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    Équipe Terre de sienne
    Clément Allais

    Rapport de course du Mars

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:01minutes par mile

    course la plus longue

    9,7mile
    le 4 mars

    Distance par jour

    Courses par distance / allure

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    5 mars — 10 mars
    Plus longue série
    1jours
    27 mars 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile16/03/188:33min/mi7,02mph42:44total1course
    • 10 km11/03/189:29min/mi6,33mph58:57total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.