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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Septembre 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-quatorze
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
70%
PM
Allure moyenne
9:57minutes par mile
course la plus longue
8,7mile
le 30 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 4 mile4/09/1810:29min/mi5,72mph41:56total1course
- 5 mile19/09/188:53min/mi6,75mph44:27total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.