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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Rapport de course annuel 2018
Miles courses cette année
sept cent soixante et onze
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,2jours
Moment de la journée
63%
PM
Allure moyenne
9:11minutes par mile
course la plus longue
13,6mile
le 28 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 14jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile14/06/1814:54min/mi4,03mph14:54total1course
- 2 mile11/11/188:25min/mi7,13mph16:50total1course
- 5 km15/06/188:26min/mi7,12mph26:11total2courses
- 4 mile19/12/187:31min/mi7,98mph30:05total12courses
- 5 mile5/12/187:47min/mi7,70mph38:57total12courses
- 10 km10/04/188:14min/mi7,29mph51:07total23courses
- 10 mile25/11/188:02min/mi7,47mph1:20:20total1course
- 20 km17/06/188:51min/mi6,78mph1:49:56total2courses
- Semi-marathon28/07/1810:03min/mi5,97mph2:11:40total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.