AmisFermer
    Équipe Terre de sienne
    Clément Allais

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 7,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    8:43minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 24 mai

    Distance par jour

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    1 mai — 9 mai
    Plus longue série
    2jours
    10 mai — 11 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile28/05/198:11min/mi7,33mph40:57total1course
    • 10 km10/05/198:12min/mi7,32mph50:54total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.