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    Équipe Terre de sienne
    Clément Allais

    Rapport de course annuel 2020

    Miles courses cette année

    cent vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 5,4 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    9:32minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 23 févr.

    Distance par mois

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    51jours
    27 mai — 16 juil.
    Plus longue série
    1jours
    26 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile20/02/209:22min/mi6,40mph18:45total2courses
    • 4 mile8/05/209:19min/mi6,45mph37:14total6courses
    • 5 mile13/02/208:39min/mi6,94mph43:13total5courses
    • 10 km26/05/209:06min/mi6,60mph56:30total5courses
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.