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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Février 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-cinq
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
4,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,5jours
Moment de la journée
50%
AM
Allure moyenne
10:10minutes par mile
course la plus longue
6,6mile
le 6 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile8/02/2110:48min/mi5,56mph10:48total1course
- 2 mile15/02/2110:25min/mi5,76mph20:50total1course
- 5 km9/02/2110:47min/mi5,57mph33:29total1course
- 4 mile28/02/2111:01min/mi5,45mph44:04total1course
- 10 km6/02/219:30min/mi6,32mph59:00total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.