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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Avril 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 10 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    12 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    2jours
    10 avr. — 11 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/04/219:26min/mi6,35mph18:53total1course
    • 4 mile11/04/219:26min/mi6,36mph37:43total2courses
    • 5 mile29/04/219:31min/mi6,30mph47:37total3courses
    • 10 km10/04/219:29min/mi6,32mph58:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.