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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Janvier 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-trois
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
60%
AM
Allure moyenne
9:43minutes par mile
course la plus longue
9,8mile
le 29 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile10/01/2310:27min/mi5,74mph41:47total1course
- 5 mile8/01/239:33min/mi6,29mph47:43total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.