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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Août 2023 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:39minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 1 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    12 août — 31 août
    Plus longue série
    1jours
    11 août 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/08/2313:15min/mi4,53mph13:15total1course
    • 5 km1/08/2312:21min/mi4,86mph38:24total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.