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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Septembre 2023 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,8 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:12minutes par mile

    course la plus longue

    4,8mile
    le 9 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    21jours
    10 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    9 sept. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile9/09/2310:13min/mi5,88mph40:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.