AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    cent trente-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,1 miles
    8 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    59%
    AM

    Allure moyenne

    9:17minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 28 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    26 févr. — 16 mars
    Plus longue série
    1jours
    1 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile22/03/2410:36min/mi5,66mph21:11total1course
    • 4 mile7/04/2410:16min/mi5,84mph41:05total1course
    • 5 mile29/05/249:18min/mi6,45mph46:32total4courses
    • 10 km25/02/248:43min/mi6,88mph54:10total13courses
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.