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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Rapport de course de Mars

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:29minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 17 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 mars — 16 mars
    Plus longue série
    1jours
    22 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile22/03/2410:36min/mi5,66mph21:11total1course
    • 10 km17/03/249:07min/mi6,59mph56:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.