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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Rapport de course de Mai

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    course la plus longue

    5,6mile
    le 29 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    13 mai — 28 mai
    Plus longue série
    1jours
    29 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile29/05/249:18min/mi6,45mph46:32total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.