AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Rapport de course de Juin

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    9:04minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 17 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    12 juin — 16 juin
    Plus longue série
    2jours
    8 juin — 9 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/06/249:29min/mi6,33mph37:56total1course
    • 10 km17/06/248:49min/mi6,81mph54:47total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.