AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais

    Rapport de course de Août

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:35minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 7 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    12 août — 18 août
    Plus longue série
    1jours
    11 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km7/08/249:08min/mi6,57mph56:46total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.