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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- 4 mi le plus rapide en un mois
- 7 k le plus rapide en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:31/mi19/12/18
- 7:42/mi2/04/15
- 7:58/mi2/08/19
- 7:59/mi22/12/15
- 7:59/mi4/03/19
- 8:01/mi11/03/16
- 8:05/mi22/06/15
- 8:06/mi11/11/18
- 8:06/mi17/09/19
- 8:07/mi23/04/15
- 8:08/mi22/09/15
- 8:08/mi10/03/15
- 8:09/mi25/04/19
- 8:10/mi23/04/19
- 8:15/mi28/03/19
- 8:17/mi16/08/19
- 8:20/mi25/08/15
- 8:21/mi27/08/19
- 8:25/mi17/01/19
- 8:30/mi2/03/17
- 8:32/mi12/04/18
- 8:32/mi31/05/16
- 8:33/mi28/04/15
- 8:34/mi11/11/22
- 8:34/mi15/01/19
- 8:35/mi26/07/18
- 8:38/mi21/04/16
- 8:38/mi24/01/17
- 8:39/mi21/06/16
- 8:40/mi9/06/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
17 nov.
17 nov.
72 °F
17 nov.
vendredi
Distance totale
4,36miles
Temps écoulé
38:54
12:37PM - 1:15PM
Allure moyenne
8:56minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,72mph
Calories
559
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
171bpm
91 - 185bpm
Cadence moyenne
164ppm
82 - 222ppm