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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 k le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:43/mi31/12/14
- 7:24/mi6/07/19
- 7:47/mi16/07/15
- 7:58/mi4/07/16
- 7:58/mi11/06/15
- 8:11/mi11/02/19
- 8:15/mi2/10/18
- 8:16/mi24/02/16
- 8:17/mi18/06/15
- 8:20/mi29/06/16
- 8:22/mi4/09/16
- 8:23/mi29/12/20
- 8:25/mi29/04/15
- 8:25/mi9/03/17
- 8:26/mi15/06/18
- 8:27/mi23/11/14
- 8:34/mi15/05/16
- 8:34/mi3/05/17
- 8:35/mi24/03/16
- 8:43/mi7/06/16
- 8:45/mi8/12/16
- 8:48/mi26/02/19
- 8:53/mi30/07/17
- 8:53/mi14/04/15
- 8:54/mi9/10/19
- 8:55/mi23/08/19
- 8:55/mi14/12/18
- 9:00/mi12/02/19
- 9:00/mi16/06/15
- 9:01/mi27/09/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
3 mai
3 mai
72 °F
3 mai
mercredi
Distance totale
3,74miles
Temps écoulé
32:02
6:37PM - 7:09PM
Allure moyenne
8:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,00mph
Calories
452
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
169bpm
95 - 191bpm
Cadence moyenne
166ppm
120 - 218ppm