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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais
    Un voyage, une trace

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 12 jours
    • first run in Bulgarie
    • first run in София
    8 pro notables not displayed

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 7:31/mi
      19/12/18
    • 7:42/mi
      2/04/15
    • 7:58/mi
      2/08/19
    • 7:59/mi
      22/12/15
    • 7:59/mi
      4/03/19
    • 8:01/mi
      11/03/16
    • 8:05/mi
      22/06/15
    • 8:06/mi
      11/11/18
    • 8:06/mi
      17/09/19
    • 8:07/mi
      23/04/15
    • 8:08/mi
      22/09/15
    • 8:08/mi
      10/03/15
    • 8:09/mi
      25/04/19
    • 8:10/mi
      23/04/19
    • 8:15/mi
      28/03/19
    • 8:17/mi
      16/08/19
    • 8:20/mi
      25/08/15
    • 8:21/mi
      27/08/19
    • 8:25/mi
      17/01/19
    • 8:30/mi
      2/03/17
    • 8:32/mi
      12/04/18
    • 8:32/mi
      31/05/16
    • 8:33/mi
      28/04/15
    • 8:34/mi
      11/11/22
    • 8:34/mi
      15/01/19
    • 8:35/mi
      26/07/18
    • 8:38/mi
      21/04/16
    • 8:38/mi
      24/01/17
    • 8:39/mi
      21/06/16
    • 8:40/mi
      9/06/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    10 nov.
    10 nov. dimanche

    Distance totale

    4,86miles

    Temps écoulé

    52:46 9:26AM - 10:28AM

    Allure moyenne

    10:51minutes par mile

    Parcours

    (former) Roman Catholic Diocese of Sofia
    София, Bulgarie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,53mph

    Calories

    741
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 sashimis au thon
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage