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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais
    Course à pied matinale

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne depuis toujours
    • plus faible FC max en un an
    3 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 6:35/mi
      17/02/19
    • 7:11/mi
      29/07/15
    • 7:16/mi
      4/01/15
    • 8:21/mi
      29/07/15
    • 9:28/mi
      31/05/20
    • 9:34/mi
      21/08/15
    • 10:45/mi
      30/07/15
    • 11:21/mi
      29/01/15
    • 13:58/mi
      1/07/23
    • 14:45/mi
      26/08/17
    • 16:57/mi
      1/07/23
    • 25:22/mi
      3/09/17
    • 1:19:36/mi
      1/07/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    31 mai
    79 °F
    31 mai dimanche

    Distance totale

    0,47miles

    Temps écoulé

    4:28 6:52AM - 6:57AM

    Allure moyenne

    9:28minutes par mile

    Parcours

    Pont Marais
    Manche, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,34mph

    Calories

    15
    180Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    5 grains de raisins
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    56bpm
    53 - 125bpm

    Cadence moyenne

    135ppm
    100 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance